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雙龍FC&龍潭FC


平日練習介紹


盤球改變方向


足球基本動作─盤球改變方向

分兩部分

一、盤球折返3動作─拉球、內側扣球、外側扣球

二、盤球改變方向
1.左晃右切、右晃左切(閃身)
2.左跨右切、右跨左切(跨球)
3.內跨外側
4.內跨內側
5.拉球轉身內跨內側
6.馬賽迴旋
7.人球分過


 




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    shlfc2007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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